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Perguntas e Respostas


Leite de Soja a partir de 1 ano

Pergunta?

Jairo, Qual leite de soja posso dar para o N. de vez em quando? Tem algo especial para criança? Obrigada, S. (Obs.: N. tem 1 ano e 4 meses).


Resposta.

S., De uma forma geral, os leites a base de soja não trazem nenhuma vantagem "especial" para as crianças, exceto aquelas que intoleram a lactose ou outros componentes dos leites de vaca. Caso você queira "variar" o cardápio do N., e oferecer leites a base de soja, procure algum leite que: 1. Contenha pelo menos 200 mg de cálcio por 200 ml, 2. Contenha, no mínimo, 5 g de proteína por 200 ml, 3. Preferencialmente não contenha açúcar ou corantes artificiais. Estes dados você encontra nas "informações nutricionais", no rótulo dos produtos. Note que a maioria dos produtos à venda nos supermercados não atingem estas quantidades. Jairo

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